Раздраженный кишечник симптомы лечение питание диета

В лечении данного заболевания важное место занимает лечебная раздраженный кишечник симптомы лечение питание диета. Она предполагает нормализацию питания и исключение из рациона продуктов, ухудшающих процесс пищеварения в кишечнике. Меню зависит от симптоматики, которая преобладает в конкретном случае.

раздраженный кишечник симптомы лечение питание диета

Количество приемов пищи должно быть от 4 до 6 раз в сутки. При этом порции не должны быть большими. Между приемами пищи не должно проходить более 3 часов. Ужин необходимо съесть не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну. Вести дневник питания, то есть записывать все продукты, которые съедены.

Исключить из питания продукты быстрого приготовления, а также жирные и жареные блюда. Рекомендуемые продукты Следует отметить, что лечебное питание при синдроме раздраженного кишечника должно быть полноценным и соответствовать диете. То есть в рацион включаются продукты, богатые белками, углеводами, клетчаткой, жиры должны быть в умеренном количестве. Диетические сорта мяса: индейка, курица, кролик, нежирная говядина.

Масло сливочное и яйца куриные в ограниченном количестве. Напитки: отвар шиповника, морс, кисель, зеленый и слабый черный чай. Список разрешенных продуктов может несколько расширяться или сужаться в зависимости от преобладающих симптомов СРК и индивидуальных особенностей организма человека. Запрещенные продукты При наличии синдрома необходимо исключить продукты, провоцирующие повышенное газообразование, приводящие к брожению в кишечнике, усиливающие его перистальтику. К этому списку продуктов необходимо отнестись внимательно, он может быть дополнен при наличии индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов.

При несоблюдении рекомендаций СРК обострится, патологическая симптоматика усилится. Особенности диеты при отдельных симптомах Следует отметить, что питание при различных симптомах отличается. Поэтому при назначении диеты при синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтеролог учитывает ведущий патологический симптомокомплекс. Между приемами пищи необходимо пить чистую питьевую воду.