Диетическое питание 5 стол рецепты

Для каждого человека диагноз сахарный диабет становиться тяжелым испытанием на всю жизнь. Постоянный прием лекарственных препаратов и строгое соблюдение диеты — то что ждет человека в будущем. Доза соответствующие медикаментов и диетическое меню подбирается для каждого пациента индивидуально исходя из типа сахарного диабета, тяжести заболевания и массы тела. От многих продуктов при диетическое питание 5 стол рецепты диеты придется отказаться, но это не касается помидоров, которые можно есть диабетикам, если соблюдать определенные правила, о которых мы и поговорим.

диетическое питание 5 стол рецепты

Если больные сахарным диабетом, сомневаются употреблять в пищу помидоры или нет, ответ однозначный — да. Помидоры содержат мало калорий, но при этом хорошо насыщает организм при сахарном диабете 2 типа. Этот овощ просто незаменим для восполнения витаминов и микроэлементов в человеческом организме. В 100 граммах овоща содержится всего 2,6 грамм сахара и 18 калорий. Помидор не содержит в своем составе жиров и холестерина.

Все это свидетельствует о том, что томаты при сахарном диабете можно употреблять. Несмотря на его низкую калорийность им вполне можно утолить голод. Это лишь часть полезных свойств, которыми обладают помидоры. Главное, что их могут употреблять больные сахарным диабетом страдающие ожирением. Этот овощ просто незаменим для их рациона.

Врачи советуют своим пациентам  при сахарном диабете есть не только плоды томатов, но и пить томатный сок. Кроме всех положительных свойств помидор еще обладает омолаживающим действием. Особенно рекомендуется употреблять этот овощ, как в пищу, так и в качестве масок, женщинам, которые хотят сохранить молодость кожи. Регулярное употребление томатов в пищу позволит сохранить кожу гладкой и упругой и защитить ее от воздействия ультрафиолетовых лучей. Также введение в рацион томатов позволит уменьшить проявления старения кожи и избавиться от мелких морщинок. Употребляя помидоры каждый день и уже через 2,5-3 месяца будет заметен явный результат. Для молодости кожи очень полезны маски из мякоти помидоров.

Они вернут коже сияющий вид и гладкость. При этом они очень просты в приготовлении. Помидоры можно употреблять пациентам независимо от их возраста.